KOSTVEJLEDNING

Er du diabetiker, småtspisende eller vil du måske gerne spise sundere kan apoteket hjælpe dig til at sammensætte en god og sund kost, der passer til netop dit behov. Se også vores kursus med slankerådgivning, hvis du gerne vil af med nogle ekstra kilo.

Kostvejledning og slankerådgivning foretages af farmakonomer med uddannelse inden for ernæring.

Vejledning kan enten foregå over 5 mødegange á ca. 20-25 minutters varighed eller som enkeltstående gange, hvoraf nogle evt. kan gennemføres via telefon.

Undervejs finder vi frem til dine behov og sammen finder vi et realistisk mål, der fungerer for dig på dine vilkår.

Vi arbejder bl.a. med motivation, kostsammensætning, indkøbsvaner og forhindringer. For at finde frem til hvilke forhindringer og motivation du har, anvender vi coaching teknikker (styret samtale). En klarlæggelse af egne forhindringer er af stor betydning for, om man kan overkomme dem og nå sine mål.

Yderligere coaching kan tilkøbes til favorable priser.

Se prislisten for mere informaiton.

Vi kommer også gerne hjem til dig!

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på: sundhed@apotekeren.dk eller telefon 44 94 25 25 (Maja B. Jensen eller Irene Esbensen)